電子煙，俗稱電子香煙或蒸氣煙，電子煙/ 改變了我們吸煙的方式。自21世紀初以來，該產品作為傳統香菸的替代品，在全球範圍內獲得了廣泛的認可。那麼，電子煙到底是什麼呢？為什麼越來越多的人會選擇電子煙？

如何定義電子煙？

電子煙是一種電池供電的設備，它透過蒸氣代替香菸煙霧來提供煙霧。與傳統香菸透過吸菸產生有害焦油和有害毒素不同，電子煙加熱一種液體（通常稱為煙油或電子煙油），其中通常包含香料、調味劑和其他成分。產生的蒸氣隨後被使用者吸入，這個過程通常被稱為“vaping”。

電子煙的主要零件包括電池、加熱元件（線圈）、以及裝有煙油的煙彈和儲油倉。如今，許多設備可以幫助使用者調整電壓值，甚至改變他們的吸煙體驗。

為什麼這麼多人使用電子煙？

為什麼這麼多人選擇電子煙？有很多原因。其中一個最常見的論點是，人們認為vaping比香菸危害更小。傳統香菸包含成千上萬種成分，其中大多數都可能導致癌症和其他嚴重疾病。雖然電子煙並非完全安全，但研究表明，它們向使用者透露的有害毒素較少。

同樣，電子煙也有很多變種，從傳統的煙草味到薄荷味，甚至還有甜點味。對於那些試圖戒菸並減少吸菸飲酒的吸菸者來說，電子菸的種類無疑會讓他們更加愉悅。

健康問題

儘管電子煙通常被設計為風險較低的替代品，但有時需要仔細了解其風險。菸草和電子煙中最初的成癮成分可能會導致成癮，並對核心健康造成負面影響。此外，目前仍有持續的研究正在調查吸入電子煙對長期健康的影響。

世界衛生組織 (WHO) 和疾病管制與預防中心 (CDC) 等健康機構對非吸菸者、年輕人以及孕婦使用電子煙進行了預測。

限制與國際認可

電子煙的國際認可促使許多監管機構提出旨在防止其濫用和濫用的法規。在許多州，電子煙通常被課以重稅並受到嚴格監管；而在其他一些州，電子煙則致力於為吸菸者提供戒菸方法。

儘管偶爾會有爭議，但全球許多吸菸者已經開始使用電子煙。一些戒菸者表示，電子煙幫助他們減少吸菸量並完全戒除吸菸工具。

判斷

電子煙嚴重阻礙了人們養成吸菸的習慣。儘管電子煙並非完全沒有健康風險，但它通常被認為是傳統香菸的一種危害較小的替代品。由於基礎研究始終處於中心位置，旨在幫助使用者了解其潛在的風險和健康益處。即使電子煙的最終目的是提供戒菸幫助和替代菸草，它仍然在世界各地的菸草和健康領域佔據了主導地位。